Stop Smoking 101: Mitä tapahtuu kun lopetat tupakoinnin

Useimmat tupakoitsijat haluavat, että he saisivat välittömästi palauttamaan terveyden, kun he eroon niiden tupakan riippuvuutta. Valitettavasti tämä ei ole täsmälleen mitä tapahtuu, kun lopetat tupakoinnin.

Kehosi on pakattu vuosia ja vuosia tupakointi ja on kirjaimellisesti riippuvainen nikotiinista ja toimeentuloa. Luonnollisesti se saattaa kestää jonkin aikaa ennen kuin se acclimatizes itse terveellisempiä sinulle. Tässä ovat tosiasioita, mitä tapahtuu, kun lopetat tupakoinnin.

Good
Minuutti, että lopetat kurkotuksia savukkeiden, elimistö alkaa korjata itsensä, yksi solu kerrallaan. Jos sinulla on edelleen olemaan tupakoimatta seuraavien viikkojen aikana, huomaat, että voit itse haistaa asioita paremmin. Tupakointi on tapa tautiherkkyyden oman hajuaistinsa dulling niin, että te tiedä, miten kauheaa hajua uloshengitetyssä savu.

Kanssa, että voit hengittää syvempään, ja nyt erottaa keuhkojen täyttö hengityksen ja pallean täyttö henkeä. Tämä on asia, johon ei voinut saavuttaa aikana tupakoinnin päivää.

Tämä johtuu siitä, että solujen keuhkot ovat neulonta itsensä ennalta tupakoinnin olosuhteissa. Airways ovat yhä avoinna kuin nikotiini terästetty hengitä kapillaareja tulee vähemmän rajoitettua ja ripset ja hiukset, kuten kuituja ympäröi hengityselimiä alkaa jälleen kasvaa.

Myös verenpaineesi näkyy dramaattinen väheneminen samoin kuin kehon lämpötila. Sanotaan, että nyt lopetat tupakoinnin, voit laskea mahdollisuutesi sekä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen lähes 50%.

Lopuksi, kun vain muutaman kuukauden ei tupakointia, makunystyränsä olisi täysin toipunut, ja tämä lopulta voit maistaa ruokaa, koska se on. Kun henkilö tupakoi, hänen makunystyränsä tullut murheen nikotiinia. Menettämättä hajuaisti tänä aikana myös edistää menetys makunystyränsä.

Pahat
Jotkut ihmiset vajota tavaksi uudelleen, koska on ilmeisen huono seuraukset lopetus savuke. Ensinnäkin, on aina varoaika, jos laitos himoitsee ja vaalimien nikotiinia.

Jotkut oireet nikotiinin vieroitusoireita on kuivuus kurkun, liiallinen yskä, tärinä (erityisesti kädet), varajäsen kaudet äärimmäisen jäähdytyksen ja hikoilua, ja enemmän. Jotkut vieroitusoireet ovat erittäin riippuvaisia henkilön senhetkinen terveydentila ja kuinka kauan hän on ollut riippuvainen tupakoinnista.

On joitakin ihmisiä, jotka ovat jopa väitti kokemusta säännöllisesti jaksoja uupumus ja pakkoa syödä liikaa. Tämä johtuu siitä, että nikotiini on taipumus "kiihottaa" joitakin soluja elimistössä tukahduttaa normaalin insuliinin ja glukoosin tuotantoa.

Jos poistat nikotiinin yhtälöstä, näiden solujen mennä hyper-asemaan, jotka tuottavat sekä insuliinin ja glukoosin tasolle, joka on normaalia korkeampi. Tämä tekee sinusta tuntuu, että menettää energiaa koko ajan, mutta nälkä kuin pahus. Se kestää muutaman viikon tai kuukauden päästä elimistö tuottaa normaalia tasoa insuliinin ja glukoosin.